一念声境 / LISTEN WITH YOURSELF
夜深了，还是睡不着
睡不着时适合听的舒缓钢琴音乐
今夜，不急着入睡
睡前反复回想白天的事，可以让这段较长的琴声陪你结束信息输入。它保留完整原曲，适合不想频繁换歌的人，而不是为了让你必须听完整段。
去听这段声音 ↓- 声音类型
- 睡前放松 · 钢琴与合成器
- 播放时长
- 51 分 8 秒
- 音源
- Kevin MacLeod · CC BY 4.0
由你开启 / NO AUTOPLAY
先听一会儿。
建议以舒适的低音量聆听，不必听完整首。
关于这个音 / ABOUT THIS SOUND
它是什么样的声音？
原作以竖琴、钢琴与电钢琴叠出的旋律，配合低音合成器。完整长篇，适合睡前低音量聆听；不保证入睡效果。
把灯调暗，让缓慢的琴声陪你收起一天。
当你正在经历这样的时刻
夜里越想睡，思绪有时越清楚。可以把目标从“马上睡着”换成“先舒服一点”：调暗灯光，放下消息，只留一段低音量的声音。
选低音量并设置停止时间；睡意来了就关掉，不必等到最后一个音。
可以这样听，也可以随时停
睡前不必戴着耳机整夜播放。优先使用外放与定时停止；声音让你更清醒时，直接关掉也很好。
作者、音源与使用说明
原作与署名：Deep Relaxation · Kevin MacLeod (incompetech.com)。依据 CC BY 4.0 / 署名许可 使用。
本站处理：本站使用中文场景标题，原曲名保留于下方；完整录音仅转码为 128 kbps MP3，并统一至 -22 LUFS 的较轻音量，未剪辑、未重复拼接、未改变音高或速度。
原始出处与许可说明 ↗ · 原始音频文件 ↗ · 本站 MP3（依上述许可提供） ↗
中文聆听主题与场景介绍由一念整理，不等同于原作者创作意图，也不把普通器乐重新定义为佛曲。页面更新：。
听之前，你可能想知道
这段声音适合什么时候听？
选低音量并设置停止时间；睡意来了就关掉，不必等到最后一个音。
这是原始录音还是合成声音？
原作以竖琴、钢琴与电钢琴叠出的旋律，配合低音合成器。完整长篇，适合睡前低音量聆听；不保证入睡效果。
听这段声音能解决眼前的困难吗？
这些是睡前放松选择，不是失眠治疗。睡眠问题持续影响白天生活时，请寻求专业帮助。