一念声境 / LISTEN WITH YOURSELF
压力很大，脑子停不下来
压力大脑子停不下来时听的钢琴
把心慢慢放下
当事情太多、思绪不断跳转，持续音背景上的琴声提供了一种较稳定的听觉参照。不必跟住每个音，只要偶尔注意到它仍在那里。
去听这段声音 ↓- 声音类型
- 静心宁神 · 钢琴与持续音
- 播放时长
- 35 分 58 秒
- 音源
- Kevin MacLeod · CC BY 4.0
由你开启 / NO AUTOPLAY
先听一会儿。
建议以舒适的低音量聆听，不必听完整首。
关于这个音 / ABOUT THIS SOUND
它是什么样的声音？
原作是 D 音持续背景上的钢琴长篇，配合弦乐与合成器。节奏舒缓，可作静坐或睡前陪伴。
不必把每一件事，都在今晚想明白。
当你正在经历这样的时刻
工作、账单和未完成的事情挤在一起，或者正面对失业后的不确定时，先不用替所有问题找答案。给自己留一个不处理任务的小间隙，听见声音的起落，再决定下一步。
可以闭目听几分钟，再把担心写成一句具体的话；不要求音乐把担心彻底消除。
可以这样听，也可以随时停
先听一小段，手机翻面，松开肩膀。结束后只写下眼前最小的一件事，而不是重新列一长串待办。
作者、音源与使用说明
原作与署名：Peace of Mind · Kevin MacLeod (incompetech.com)。依据 CC BY 4.0 / 署名许可 使用。
本站处理：本站使用中文场景标题，原曲名保留于下方；完整录音仅转码为 128 kbps MP3，并统一至 -22 LUFS 的较轻音量，未剪辑、未重复拼接、未改变音高或速度。
原始出处与许可说明 ↗ · 原始音频文件 ↗ · 本站 MP3（依上述许可提供） ↗
中文聆听主题与场景介绍由一念整理，不等同于原作者创作意图，也不把普通器乐重新定义为佛曲。页面更新：。
听之前，你可能想知道
这段声音适合什么时候听？
可以闭目听几分钟，再把担心写成一句具体的话；不要求音乐把担心彻底消除。
这是原始录音还是合成声音？
原作是 D 音持续背景上的钢琴长篇，配合弦乐与合成器。节奏舒缓，可作静坐或睡前陪伴。
听这段声音能解决眼前的困难吗？
音乐不能解决工作与经济问题，也不保证消除焦虑。若持续难以应对，可以和信任的人谈谈，或寻求专业支持。